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一般来说减肥，特别是有些小伙伴一味追求立竿见影的体重下降效果，误以为减脂瘦身是一场短跑赛！由此严苛地限制饮食，削减热量摄入，甚至事事追求完美，不允许自己吃任何不健康的食物 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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我们高兴地发现减肥，5g确定禁止18进入天美传媒 是让你变美。她也曾尝试过节食减肥，但好像并不太奏效；虽然体重是轻了，但体型毫无变化，甚至腰腹赘肉更加松弛！ 我想瘦身，我们还要更加重视。

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因此减肥，所有美好的背后，都积聚着你所看不到、甚至无法想象的付出与汗水。因此与其羡慕眼馋别人，甚至认为好身材肯定得益于好基因，不妨问问自己真的够努力吗？！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。